coact.dk

Co:Act

Coaching & Consulting

Business, Mindset & Life Coaching

Stedet hvor professionel og personlig udvikling går op i en højere enhed.

MINDSHIFT MASTERCLASS

Er du klar til at låse op for det bedste i dig selv?

Tag med på en unik rejse med

Mindshift Masterclass. 

Vi er her for at hjælpe dig med at frigøre dit fulde potentiale og give dig adgang til din indre glød.


Med vores online kursus kan du sige farvel til negative tankemønstre og byde velkommen til et stærkere mindset. Vi tilbyder praktiske værktøjer og støttende fællesskab for at hjælpe dig med at trives og blomstre i din hverdag. Giv dig selv tilladelse til at træde ud af din komfortzone og ind i et liv fyldt med muligheder.


Start din rejse med Mindshift Masterclass i dag, og lad os sammen skabe en mere positiv og givende fremtid.

DU HAR MAGTEN

Opdag Nøglen til Livsglæde og Succes:

"DU HAR MAGTEN"

Vil du kende vejen til et lykkeligt og succesfuld liv?


DU HAR MAGTEN er din guide til at låse op for mentalt sundhed, trivsel og succes og samtidig give dig indblik i sammenhængen mellem professionel og personlig udvikling.


Få dit eksemplar af DU HAR MAGTEN i dag!

    "Jeg må være ærlig at indrømme, at jeg ville ønske, at jeg havde læst denne bog noget før. Jeg vil opfordre alle til at læse denne her bog"

    Pernille Vestergaard Vejs.

    Advokat og Influencer

    "Jeg læste din bog med stor interesse og ville ønske, at jeg havde haft den noget før i mit arbejdsliv. Godt gået!"


    Ole Vestergaard.

    Journalist TV2

    MINDSET TRÆNING

    Trænger du til at styrke dit sind og føle dig mere robust i mødet med livets udfordringer? 

    Vores evidensbaserede mindset-træning, inspireret af metakognitiv teori, er skræddersyet til at give dig:


    • Øget mental robusthed, så du bedre kan tackle livets prøvelser.
    • Øget bevidsthed og evnen til at skifte dit mindset for at opnå positive forandringer.
    • Evnen til at skabe og opleve glæde i hverdagen.
    • Forbedret mentalt velvære, indre ro og balance.


    Gennem 6 spændende sessioner vil du:


    • Udvide din bevidsthed og opnå en dybere forståelse af dine tanker, handlemønstre og overbevisninger.
    • Styrke dit fokus og lære at håndtere distraktioner for at nå dine mål.
    • Udvikle din modstandsdygtighed og blive bedre til at håndtere stress og modgang


        Kontakt os i dag for en uforpligtende samtale og hør mere om, hvordan mindset-træning kan hjælpe dig med at opnå bedre mental sundhed.

        LIFE COACHING

        - For din indre styrke og glæde 

        Er du klar til at åbne døren til en dybere forståelse af dig selv og verden omkring dig? Vores life-coaching tilbyder dig nøglen til en verden af oplyst bevidsthed, hvor nye muligheder og perspektiver bare venter på at blive udforsket.


        Din coach er mere end bare en vejleder;  hun er din loyale partner på rejsen mod dit fulde potentiale. Sammen skaber vi en transformation, der ikke kun inspirerer til øjeblikkelig vækst, men også til langvarig trivsel og glæde. Gør dig klar til at træde ind på stien mod den bedste version af dig selv.


        Kontakt os i dag og lad os begynde din rejse mod positiv personlig udvikling.

        MINDSET TRÆNING TIL SPORTSUDØVERE

        Realiser dit potentiale

        Vil du frigøre din indre styrke og nå nye højder i både din personlige og professionelle rejse? Vores mission er at hjælpe dig med at opbygge et robust mindset, der ikke blot hjælper dig med at trives, men også med at skinne på og uden for banen.


        Vi er her for at styrke dig mentalt, så du kan opnå en dybere forbindelse til dine mål, blive mere engageret og find den motivation, der driver dig til ekstraordinære præstationer. Er du klar til at udforske dit fulde potentiale som atlet?


        Kontakt os i dag, og lad os begynde rejsen mod en tilfredsstillende og succesrig fremtid sammen.

        BUSINESS COACHING

        - Fra mål til resultater

        Mindset træning i professionelle kontekster

        I en verden fyldt med udfordringer og forandringer er et stærkt og resilient mindset afgørende for både individuel trivsel og kollektiv præstation på arbejdspladsen.

        Vores skræddersyede mindset-træningsprogrammer til virksomheder:


        • Styrker fokus, vedholdenhed og modstandskraft hos alle medarbejdere, fra ledere til teammedlemmer.


        • Skaber en positiv og motiverende kultur, hvor medarbejdere føler sig engagerede og værdsatte.


        • Bidrager til øget trivsel, hvilket igen fører til højere produktivitet og arbejdsglæde.


        • Er baseret på solid forskning og evidensbaserede metoder og tilpasses nøje til virksomhedens unikke behov og mål.


        • Udstyrer medarbejdere med konkrete redskaber og teknikker til at styrke deres mentale sundhed og velvære.


        • Øger ikke kun individuel positivitet, motivation og engagement, men forbedrer også det overordnede samarbejde og teamsamarbejde.


        • Stimulerer kreativitet og innovativ tænkning ved at skabe et miljø, hvor forskellige perspektiver værdsættes og trives.


        • Bidrager til en reduktion af stressniveauet, hvilket igen kan føre til et mere harmonisk og produktivt arbejdsmiljø.

        En investering i mindset-træning er ikke blot en investering i jeres medarbejdere, men også i virksomhedens fremtidige succes og bæredygtighed. Tag det første skridt mod en stærkere og mere resilient arbejdsstyrke ved at kontakte os i dag for en uforpligtende samtale.

        Strategisk virksomhedsudvikling

        Er I klar til at omsætte jeres visioner til konkrete, målbare resultater? Vi er her for at hjælpe jer med at forme en banebrydende fremtid for jeres virksomhed. Med vores skræddersyede tilgange og ekspertise kan I forvente:

        • En dybdegående strategiudvikling, der ikke kun definerer jeres mål, men også skaber en klar vej til at nå dem.


        • HR-optimering, der ikke blot forbedrer processerne, men også styrker jeres medarbejderes engagement og tilknytning til virksomheden.


        • Ledelsesudvikling, der transformerer jeres lederteam til inspirerende og effektive guider for hele organisationen.


        • Et psykisk arbejdsmiljø, der ikke kun er sundt, men også inspirerende, hvor hver enkelt medarbejder trives og udfolder deres fulde potentiale.


        • Infrastruktur, der understøtter jeres vækst og effektivitet ved at optimere processer og ressource allokering.


        • Effektive værdiprocesser, der ikke kun er ord på papiret, men en integreret del af jeres kultur og praksis.

            Lad os sammen sætte kurs mod en fremtid fyldt med succes for din virksomhed. Kontakt os i dag, og lad os begynde rejsen mod jeres mål og ambitioner.

            Leder-Coaching

            Optimalt lederskab og professionel trivsel

            Er du klar til at løfte dit lederskab til nye højder? Vores specialiserede coaching er skabt til at give dig den nødvendige støtte og vejledning til at opnå netop dette:


            • Vi målretter din lederrolle, så du kan navigere gennem udfordringerne med selvsikkerhed og succes, samtidig med at du opretholder din autenticitet.


            • Gennem en dybdegående selvforståelse og udvikling af din ledelsesmæssige styrke, hjælper vi dig med at lede med klarhed, integritet og empati.


            • Vi styrker din ledelseskapacitet ved at udfordre dig til at tænke anderledes og handle proaktivt, hvilket resulterer i et stærkere og mere effektivt lederskab.


            Opnå stabilitet og robusthed


            • Gennem coaching udvikler vi din mentale styrke og følelsesmæssige intelligens, hvilket giver dig evnen til at håndtere modgang og stress med ro og beslutsomhed.


            • Vi styrker din evne til at bevare overblikket og træffe velovervejede beslutninger, selv i de mest komplekse situationer.


            • Ved at fokusere på din personlige udvikling og balance i dit lederskab, sikrer vi, at du kan præstere på dit højeste niveau og samtidig opretholde din egen trivsel.

                  Kontakt os i dag for at starte din rejse mod optimalt lederskab og professionel trivsel

                  Klarheds-Samtale

                  Jeg har altid haft evnen til at se bagom det umildbare og finde ind til kernen af udfordringen. Det har hjulpet mig til intuitivt, at kunne skabe gode effektive og bæredygtige løsninger.


                  Hvor jeg har den evne fra, ved jeg ikke. Nogle vil kalde det klarsyn. Andre kalder det intuition. Jeg ynder at kalde det "klarhed", for jeg kan klart og tydligt se igennem alt fyldet og støjen og ind til den ægte problemstilling. 


                   Har du et spørgsmål eller en problemstilling, som du gerne vil guides i og have klarhed omkring, så kan du få en Klarheds-Samtale. Den varer 15 minutter.  Samtalen kan foregå online eller telefonisk. Du er velkommen til at kontakte mig på 20745523. 

                  DEM HAR VI HJULPET

                  DU HAR MÅSKE SET OS HER

                  UDTALELSER

                  Det siger vores kunder

                  The results are amazing !!.


                  Happier employees, better work life balance, better professionnel output - just to mention a few out of many immediately results.


                  - CEO Heine Vangsgaard

                  J.A. Plast

                  Birgitte får min varmeste anbefaling. Går du og tumler med for mange tanker, eller vil du bare gerne blive endnu mere stærk mentalt, så tøv ikke med at række ud.


                  - Lærke Nolsøe

                  NFH liga håndboldspiller

                  Da jeg gik ind til forløbet havde jeg ikke turde håbe på, at jeg ville stå her efter kun 6 uger.

                  Jeg kan virkelig kun anbefale et forløb hos Birgitte - hun er super dygtig.


                  - Sofie Flader

                  NFH liga håndboldspiller

                  En dejlig fornemmelse, at jeg kan kontrollere mine tanker resten af mit liv.


                  Jeg kan kun give Co:Act og Birgitte de bedste anbefalinger.


                  - Ovais Munir Khawaja.

                  EUC Nordvest.

                  Jeg har fået meget mere lethed og medgang ind i mit liv, alt virker bare til at falde på plads.

                  Jeg kan kun anbefale andre at følge forløbet og få bugt med de dårlige vaner."


                  - Mette Isanell Ztorm


                  Jeg har tanker- jeg har haft tanker - Men jeg er Ikke mine tanker! Birgitte's undervisning er meget kompetent, direkte og uden spildtid.


                  Jeg kan klart anbefale at følge et forløb hos Co:Act.dk


                  - Ingrid Marie Kusk

                  KURSER, SPEAKS og UDDANNELSER


                  Kontakt os for at høre mere om vores talks, kurser og uddannelser. Vi tager altid udgangspunkt i jeres behov og mål.

                  DINE COACHES

                  Birgitte Ahlman Landbo

                  Birgitte Ahlman Landbo

                  Grundlægger og ejer af Co:Act - Coaching & Consulting. Professionsbachelor i undervisning, Pd. i privat og offentlig ledelse, Certificeret Metakognitiv Stress Coach, Business, Mindset og Life Coach. Forfatter og Keynote speaker

                  Lotte Løndal

                  Lotte Løndal 

                  Professionsbachelor som Sygeplejeske, Certificeret Metakognitiv Coach. Buisness, Mindset og Life Coach hos Co:Act - Coaching & Consulting. 

                  Priser

                  Life-Coaching 1,5 time: 1250 kr. 

                  Kan foregå online, hos Co:Act og telefonisk


                  Klarheds-Samtale 15 minutter: 350 kr.

                  Kan foregå online og telefonisk


                  Leder-Coaching 1,5 time: 1250 kr. plus moms

                  Kan foregå online, hos Co:Act  og telefonisk


                  Business-Coaching 1,5 time: 1250 kr. plus moms.

                  Kan foregå online, hos Co:Act og telefonisk


                  Business udviklingsforløb: Prisen aftales.

                  Kan foregå online, hos Co:Act og på virksomheden

                  Mindset-Træning for sportsudøvere 6 x 1,5 time + materialer: 16.800 kr.

                  Kan foregå online, hos Co:Act og hos klubben


                  Metakognitiv Mindset-Træning, gruppeforløb, 6 x 1,5 time + materialer: 12.500 kr.

                  Kan foregå online og hos Co:Act


                  Mindset-træningsforløb individuel 6 x 1,5 time + materialer: 16.800 kr.

                  Kan foregå online og hos Co:Act


                  Keynote Speak: Pris aftales.


                  Mindshift Masterclass: 13.800 kr

                  https://www.mindshiftmasterclass.dk/