Form dit Vinder-Mindset

- Personlig og Professionel transformation

Er du klar til at forvandle din fremtid?

Om Underviseren

Birgitte Ahlman Landbo, ejer af Coaching og Konsulentfirmaet Co:Act, er en anerkendt executive coach og mindset-træner. Forfatter til den roste bog "Du har magten - skabelsen af et fokuseret og resilient mindset", bringer Birgitte en dybdegående forståelse for menneskelig adfærd til kurset. Med en Pd. i privat og offentlig ledelse og certificering som Metakognitiv Stress Coach, kombinerer hun akademisk indsigt med praktiske redskaber for en transformation, du ikke vil gå glip af.

Din Indgangsbillet til Transformation

Er du klar til at tage styringen over din fremtid? Forbered dig på en dag, der vil ændre dit liv. Vi udforsker de teknikker og metoder, der kan forme et ubrydeligt vinder mindset.

Kursets program:

• Kickstart: Din vej til trivsel og succesVelkommen og introduktion til dagens oplevelser.

• Tankens magt: Tanker er kun tanker - Dyk ned i metakognitiv teori og forstå, hvordan tanker former din virkelighed.

• Tankehåndtering på formel - Tag kontrol over dine tanker med banebrydende teknikker.

• Kaffepause & Netværk #1- Netværk, refleksion og en kort pause.

• Det ubevidste sind: Når vaner føles ubrydelige - Afslør de ubevidste vaner, der holder dig tilbage og lær at forvandle dem.

• Formålet med det hele - Find din indre glæde og motivation, og se hvordan de driver dig mod succes.

• Kaffepause & Netværk #2 - Genoplad og forbered dig på de sidste kapitler af din transformation.

• Byd dit glas loft og nå nye højder - Udforsk teknikkerne til at forlade din komfortzone.

• Outro: Velkommen blandt de få - Du er nu en af de få, der kender teknikkerne til at mestre deres mindset. Hvad er dit næste skridt?

BONUS: Gå ikke glip af din chance for at dykke endnu dybere ind i mindset træning. Hver deltager får mulighed for at købe en eksklusiv bog om Mindset-træning!

Tag det første skridt mod en forandret fremtid. Vi kan ikke vente med at byde dig velkommen til en dag fyldt med indsigt og transformation.Tilmeld dig nu og lad os sammen forme dit vinder mindset!

Bevidst (selv) Ledelse

Speaken"Bevidst (selv) ledelse" - En Inspirerende og bevidsthedsgivende Speak om sammenhængen mellem personlig og professionel udvikling, succes og trivsel

Inviter vi dig med på en motiverende og tankevækkende rejse ind i "Bevidst (selv) ledelse".

Speaken er designet til give dig en øget bevisthed personlig og professionel vækst og trivsel.

Kursusdetaljer:

Varighed: 2 timer
Underviser: Birgitte Ahlman Landbo

I løbet de to timer vil du udforske:

1. Du er produkt af dine tanker og ubevidste vaner - indtil du tager magten over dem

Du har tanker, du har altid haft tanker, du vil altid have tanker; men du er ikke dine tanker. Metakognitiv teori har vist os, at tankeprocesser kan kontrolleres. Vi taler om hvordan.

2. Trivsel opnås gennem bevidsthed og ansvar

Ego, projektioner, traumer o.l. influerer på den måde, som vi interagerer med verden og os selv på. Gennem viljen til forandring og bevidsthed om os selv, kan vi skabe et liv med bæredygtig trivsel. Vi taler om bevidstheds-trappen og om vigtigheden af at være villig til forandring.

3.Personlig transformation leder til professionel succes

Alt udvikling starter med dig selv. Er du selv det, som du beder andre om at være? Vi taler om hvordan personlig udvikling knytter sig sammen med professionel succes. Samt om, hvordan du sætter de professionelle rammer for trivsel og high performance i den foranderlige virksomheds-verden.

4.accepten af at læring er en konstant meningsgivende proces, giver mental stabilitet

At nå et mål er som at træde op på en ny platform, hvorfra du skal springe. Vi taler om selvværd, om følelsen af mening, samt om hvordan du skaber mental stabilitet og indre modstandskraft.

Vær klar til en berigende Speak, som vil udfordre og inspirere dig til at tænke anderledes om personlig og professionel vækst og trivsel.

Co:Acts Mindset-træner Uddannelse

I uddannelsen står du på en teoretisk platform, der transformerer måden, vi forstår og håndterer vores tanker på. Vores MIndset-træneruddannelse er baseret på socialkonstruktivisme, ledelses- og kommunikationsteorier samt den innovative metakognitive teori.

Hvad er Metakognitiv Teori?

Metakognitiv teori er en banebrydende og bæredygtig tilgang til mental sundhed. Den fokuserer på at give dig redskaber til at håndtere tankerne konstruktivt og skabe positiv fremdrift, i stedet for at dvæle ved negative tanker.

Skab bæredygtig Fforandring:

I uddannelsen lærer du at hjælpe andre med selvstændigt at tage kontrol over deres tanker og skabe en positiv, balanceret tilværelse.

Uddannelsen indeholder:

• Teoretisk viden om metakognitiv teori
• Målgrupper, der kan drage fordel af den metakognitive metode
• Øvelser, teknikker og redskaber til metakognition
• Grundlæggende kommunikationsteori
• Konflikthåndteringsteori
• Organisation- og virksomhedsudvikling
• Personlig udvikling
• Lydfil-materiale og procesgennemgang
• Praksis med sagsfremstillinger og undervisningsmateriale
• Co:Act sessions og udvikling af egne lydfiler
• Feedback på praksis

Hvad er gevinsten?

Mindset træning giver dig og dine klienter mulighed for at tage styring over negative tankemønstre, reducere stress og skabe en sundere, mere produktiv tilværelse. Med uddannelsen kan du blive en del af Co:Act og du kan bruge uddannelsen som selvstænding eller som en værdifuld tilføjelse til din nuværende beskæftigelse

Varighed: Uddannelsen strækker sig over 4 måneder og kan tages ved siden af beskæftigelse. 

Tilmeld dig nu og bliv en Professionel Mindset-træner!

Oplev en revolutionerende tilgang til mindset-træning og bliv ekspert i at styrke dine klienters mentale færdigheder!

Bliv forstået

- Kommuniker med indsigt

Dette 3 timers kursus fokuserer på vigtigheden af effektiv kommunikation og aktiv lytning i både personlige og professionelle sammenhænge. Gennem en forståelse for socialkonstruktivisme og narrativ kommunikationsteori, vil deltagerne lære at navigere i kommunikationens kompleksitet og skabe større forståelse i deres interaktioner med andre.

Kursusindhold:

Del 1: Socialkonstruktivisme og Kommunikation

Introduktion til socialkonstruktivisme som en videnskabsteori
Påvirkning af vores kommunikative tilgang og greb
Forståelse af perspektiver og mangfoldighed i kommunikation
Udforskning af konstruerede sandheder og viden

Del 2: Aktiv Lytning - Den Undersøgende Tilgang

Vigtigheden af aktiv lytning i forhold til at opnå fælles forståelse
Teknikker til aktiv lytning og forståelseskontrol
At lytte ikke kun til ord, men også til toneleje og kropssprog
At undgå misforståelser og skabe en åben dialog

Del 3: Narrativ Kommunikationsteori

Identifikation af den dominerende historie og alternative perspektiver
Forståelse af hvordan stemninger og adfærd påvirker kommunikation
Brugen af narrativer til at skabe dybere forståelse og sammenhæng

Del 4: Anvendelse i Praksis

Øvelser og cases til at implementere aktiv lytning og narrativ kommunikation i hverdagen
Konfliktløsning gennem forbedret kommunikation og forståelse
Skabelse af et positivt kommunikationsmiljø på arbejdspladsen

Målgruppe:
Kurset henvender sig til alle, der ønsker at forbedre deres kommunikationsfærdigheder, uanset om det er i arbejdsrelaterede situationer, personlige forhold eller andre sociale sammenhænge.

Varighed:
Kurset strækker sig over 3 timer og inderholder interaktive sessioner og praktiske øvelser.

Underviser:
Birgitte Ahlman Landbo vil guide dig gennem teori og praksis, og sikre at du opnår værdifulde færdigheder inden for aktiv lytning og effektiv kommunikation.

Resultater:
Efter kurset vil deltagerne have opnået en dybere forståelse for kommunikationens kompleksitet og være i stand til at implementere aktiv lytning og narrativ kommunikation i deres daglige interaktioner. Dette vil føre til mere givtige og harmoniske relationer både på arbejdet og i privatlivet.